요가34 KYA, '제39회 KYAT300 요가 지도자 자격시험' 개최 지난 19일 오후, 원광디지털대학교 서울캠퍼스 지하 대강당에서는 '제39회 KYAT300 요가 지도자 자격시험'이 성공적으로 개최됐다. 본 시험은 코리아요가얼라이언스(KYA-회장 김성수)가 주최하고, 요가 지도자로서의 자격을 갖추기 위한 중요한 시험으로, 특히 이번 시험에서는 시니어 참가자들의 활발한 참여가 두드러졌다. 김성수 회장은 인사말에서 “오늘, 여러분이 긴 시간 동안 집중하며 준비해온 것들을 드디어 이 자리에서 펼쳐보았습니다. 이 자리에 서기까지 흔들림 없이 걸어온 자신의 의지에 감사하며, 함께해준 도반들에게도 깊은 감사를 전합니다”라고 전하며 참가자들을 격려했다. 또한 “따뜻한 마음으로 이끌어주신 원장님께도 진심 어린 감사의 마음을 보냅니다”라고 덧붙여 감사의 뜻을 전했다. 또 김 회장은 앞으.. 2025. 4. 21. 요가의 기적 요가는 단순한 운동 그 이상의 의미를 가진다. 인도에서 기원한 요가는 수천 년에 걸쳐 인류에게 신체적, 정신적, 영적 혜택을 제공해왔다. 오늘날 요가는 전 세계적으로 널리 알려져 있으며, 많은 사람들이 요가를 통해 몸과 마음의 균형을 맞추고 있다. 요가의 역사 요가는 약 5,000년 전 인도에서 시작된 것으로 알려져 있다. 처음에는 고대 인도 철학의 한 부분으로, 몸과 마음의 통합적인 발전을 목표로 하였다. 요가의 주요 개념은 '연결'이다. '요가'라는 단어 자체가 '연결하다'는 뜻을 가진다. 요가는 신체와 마음, 영혼을 연결하여 더 깊은 인식과 깨달음을 얻는 과정이었다. 고대 요가의 가르침은 '베다'와 '우파니샤드'와 같은 고대 문헌에 기록되어 있다. 그 중에서도 '요가 수트라'는 요가의 철학과 실천을.. 2025. 3. 17. 엘라스코(Elasko), 오는 11월 4일 국내 런칭쇼 개최 해외서 자리잡은 부티크 피트니스, 한국 시장 패러다임을 바꿔… 스트레칭은MZ 세대가 관심있는 프로그램 2위! 대한민국 피트니스 시장의 패러다임이 변했다.해외에서 이미 2010년대부터 붐업된“부티크피트니스”트렌드가자리잡고있기때문이다. 부티크 피트니스는 하나의 전문성 있는 콘텐츠로 그룹 운동을 제공한다. 해외 설문조사에 따르면 MZ 세대가 이 변화를 주도한다. 관심사 또한 자신의 개성에 맞게 다양하다.가장 높은 관심사는 근력 운동이다. 근육량 증가가 건강에 미치는 이점을 많은 사람들이 알게 되었다.MZ세대에게는 근육으로 몸을 가꾸는 미적 가치관의 변화도 한몫 했다.그렇기에 HIIT(고강도인터벌 트레이닝)과 서킷 트레이닝 등고강도의 기능성 운동들이 20~30 세대에서 인기를 얻고 있다. 두번째 관심사는 스트레.. 2023. 9. 12. 2017 요가페스타-문화홀 여동구 강사 지난 22일 오후 서울 강남구 현대백화점 무역센터점 문화홀에서 진행된 ‘2017 코리아 요가 페스타’ 현장에서 여동구의 클래스 ‘유니버셜요가 - 아사나 천천히 끝내기'가 진행되었다. 올해 6회째를 맞이한 이번 행사는 ‘나의 첫 번째 요가, 나의 첫 번째 순간’이란 주제로 21~22일 양일간 현대백화점 무역센터점 문화홀과 하늘정원에서 28명의 국내외 스타강사들이 다양한 클래스를 선보였다. 2017. 10. 24. 2017 요가페스타-하늘공원 이유주 강사 지난 22일 오전 서울 강남구 현대백화점 무역센터점 하늘공원에서 진행된 ‘2017 코리아 요가 페스타’ 현장에서 이유주의 클래스 ‘CREATIVE FLOW'가 진행되었다. 올해 6회째를 맞이한 이번 행사는 ‘나의 첫 번째 요가, 나의 첫 번째 순간’이란 주제로 21~22일 양일간 현대백화점 무역센터점 문화홀과 하늘정원에서 28명의 국내외 스타강사들이 다양한 클래스를 선보였다. 2017. 10. 24. 이유주 리제너레이션 요가 진행-서울숲 지난 14일 오전 서울 성동구 서울숲에서 열린 ‘2017 서울숲 가을페스티벌’현장에서 ‘지붕없는 체육관’ 프로그램인 '리제너레이션 요가'가 진행되었다. 이날 '리제너레이션 요가'를 진행한 SNS스타 요가강사 이유주는 “요가의 본질적인 것들 중에 '회복'이 있다”면서 “리제너레이션 요가는 회복과 갱생, 그리고 우리가 가지고 있는 능력을 향상시키는 뜻에서 이름 붙인 것”이라고 말했다. 2017. 10. 16. 2017 우리 글로벌 말라-서울 23일 오후 서울 상암월드컵 경기장 평화의 길에서 전세계 요가 커뮤니티가 함께 평화 에너지를 모으는 2017 우리 글로벌 말라(Woori Global MALA) 행사가 개최됐다. 전국 8개 도시에서 동시 개최된 이날 현장에 참여한 요가인들은 모든 생명체와 지구, 사랑하는 주변 사람들과 나 자신의 평화를 위해, 모든 곳의 모든 존재들이 행복하기를 기원하며 각 클래스를 이끄는 리더들의 지도에 맞춰 108 수리야 나마스카라를 수행했다. 2017. 9. 26. 요가인더가든 23일 오전 서울 여의도 한강공원에서 SNS 스타 요가 강사 루파요가 정세미 원장의 리드로 ‘요가인더가든(Yoga in the Garden)’행사가 진행되었다. 이날 행사는 샐러드 전문 브랜드 ‘피그인더가든(PIG IN THE GARDEN)’이 글로벌 요가 의류 및 용품 브랜드인 만두카 코리아와 함께 진행한 행사로, 요가 전문 강사와 함께 요가 수련을 하면서 피그인더가든의 시즌 제품을 함께 즐기는 체험형 이벤트다. 추가 포스팅은 차후에 합니다. 2017. 9. 26. 2017 제7회 코리아 요가 컨퍼런스 2017 제7회 코리아 요가 컨퍼런스 지난 8일부터 10일까지 일산 킨텍스에서 2017 제7회 코리아 요가 컨퍼런스 행사가 개최되었습니다. 코리아 요가 컨퍼런스는' 2011년 시작돼 올해 7회째를 맞이한 국내 대표 요가 행사입니다. 특히 올해는 국내외 유명 요가 강사진과 함께 다양한 요가 클래스, 이벤트 부스가 구성돼 역대 최대 참가자가 몰렸습니다. 킴스요가 김성수 강사님(하루테라피요가) 김영호 강사님(인사이드 플로우요가) 김이현 강사님(프리야 빈야사 요가) 나디아 이승아 강사님 전주에서 오신 아크로요가 시연팀 바마 스타 요가강사 이유주 님 자세 잡아주는 나디아 이승아 강사님 수강생의 고난이도 포즈 자세 시연중인 요가쿨라 김이현 강사님 수강생 포즈 신현정 강사님(아쿠아 플로우 요가) 타우요가 여동구 강사.. 2017. 9. 10. 이전 1 2 3 4 다음
