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클라이밍 고정란선수 클라이밍 고정란선수 SPOEX_2017 클라임코리아 볼더링 페스티벌 엘리트부에 출전한 미녀 국가대표 여고생 고정란선수 경기모습입니다. "스포츠 클라이밍 경기는 대표적으로 난이도, 볼더링, 스피드(속도) 3개의 종류로 구분된다. 난이도 경기는 주어진 시간 내에 난이도에 따라 설계된 루트를 등반하는 경기로 등반 중간중간에 '퀵도르' 라는 고리에 로프를 걸어줘야 하며, 시간내에 최고로 도달한 높이로 순위가 결정된다. 볼더링 경기는 5~10개 내외의 홀드와 5미터 이내의 높이로 만들어진 짧은 루트를 등반하는 경기로 주어진 시간내의 시도횟수 및 최고로 도달한 높이로 승부를 결정짓는다. 이 경기는 손가락 관절이나 근육에 무리가 많이 가는 경기의 특성 상 젊은이들의 도전이 많다. 스피드경기는 로프로 안전 장치가 된 .. 2017. 3. 1.
킴스요가 성탄 연탄나눔행사 참여. 어수선한 시국에서도 성탄과 연말을 맞이해 사랑과 온정의 손길이 이어지고 있다.2016년 나눔코리아가 주선한 12월24일 성탄연탄나눔 행사에 킴스요가 김성수대표를 비롯한 지도자와 회원 33명도 동참하였다.특히 김성수대표 부부는 2014년부터 이 행사에 참가해왔고 금년에는 별도로 라면 50박스도 기부하였다. - 다음은 킴스요가 밴드에 올라온 내용입니다. 킴스요가&필라테스 “연탄 기부” “라면기부” 배달 봉사 활동에도 참여하여 더욱 의미를 더했습니다. 연탄 25명(아이8명) 1인 3만원(50장) 1,250장 기부했습니다.또한 킴스요가 본원장(김성수) 라면 50박스 기부하였습니다. 크리스마스 이브에도 불구하고 봉사 내내 미소를 잃지 않으며 즐겁고 행복한 마음으로 적극적으로 연탄 배달 활동에 임해준 킴스가족여러분.. 2016. 12. 30.
신은섭 화백 한국화가 신은섭 화백! "앞만 보고 정신없이 바쁘게 뛰어야 하는 우리들의 일상 속에서 '올려보기'란 잠시 걸음을 멈추고 휴식을 취한다는 의미라 할 수 있다." 중견 한국화가 신은섭의 말이다. "잠시 걸음을 멈추고 올려다 본 하늘에선 빛이 쏟아지고 그 빛과 나 사이에 자연스레 소나무가 자리하고 있다면 그것만으로도 힐링이 될 수 있을 것"이란 설명이다. 소나무와 빛을 주제로 아래서 위로 올려다 본 '올려보기' 구도의 작품을 주로 선보여 온 그는 "다른 작가들과 겹치지 않는 소재거리를 찾다가 나만의 구도를 찾게 됐다"면서, "이 또한 완성이 아닌 계속 찾아가고 있는 과정"이라 덧붙였다. 소나무를 주로 그려온 이유가 있는가? "가장 많이 받는 질문이다. 그러나 그에 대한 답은 단순하다 '그냥 좋아서'다. 구체적.. 2016. 12. 10.
2016 코리아요가페스타 지난 19~20 양일간 서울 서초구 양재동 aT센터에서 ‘배움의 즐거움’이란 슬로건으로 개최된 다섯번째 코리아 요가 페스타는 30여명의 강사와 어시스트, 950여명의 요가마니아들이 참여했다. “코리아 요가 페스타는 전 세계적으로 요가를 사랑하고 즐기는 모두의 축제다. 트랜디한 워크샵을 다양하게 진행하며 세미나 등을 통해 매년 국내, 해외의 다양한 선생님을 초빙해 함께 배우며 수련하고 소통하는 기회를 제공하는 축제개념의 요가 페스티벌입니다.” 여동구 마스터는 “미국을 비롯한 여러 선진국에는 이미 여러 가지 형태의 국제적 요가 행사가 열리고 있고, 매년 참가자가 늘어 점점 그 규모가 커지고 있는 실정”이라며 “코리아 요가페스타는 국내의 요가인들에게 좀 더 다양한 프로그램을 보고 배울 수 있는 기회를 제공하고.. 2016. 12. 10.
킴스핫요가 김성수 대표(20년요가인생) “요가는 명상과 호흡, 아사나(동작) 등이 결합된 전통적인 심신 수련의 방법입니다. 요가'라는 말의 어원은 'yuj'(결합하다)에서 파생된 말로 ‘말을 마차에 결합한다’는 뜻이 있습니다.” 김성수 킴스요가&필라테스 대표의 설명이다. 그는 요가를 하는 목적에 대해 '요가란 마음의 작용을 없애는 것'이라고 정의한 요가수트라(yoga sutra, Patanjali)제1장 2절을 강조했다. “요가는 마음을 조절하고 마음의 움직임을 억제해서 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태라고 할 수 있다”는 그는 “자신의 마음을 컨트롤 하는 방법을 배우는 것이 요가이며 그 방법으로 몸의 움직임(아사나)과 호흡(프라나야마)에 집중하는 법을 배우고 그로 인해 마음을 컨트롤 하는 것”이라고 설명했다. ◆요가를 하면 어떤 효.. 2016. 12. 10.
구형싼타페 타이밍밸트 2004년식 싼타페 현재 24만키로인데 년식이되다보니 여기저기 정비를 해야되겠더군요.작년겨울에 시동문제로 이것저것 교체 및 수리하고 금년엔 타이밍밸트를 교체하면서 주변에 문제되는부품들도 같이 수리했습니다.인터넷 검색으로 알게된 정비업체인데 저렴하고 친절하게 잘봐주시더군요. http://www.topmotors.net/index.php http://cafe.naver.com/timingbelt/1740 2016. 12. 10.

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